Cum sa pregatesti 3 mese sanatoase în doar 5 min (VIDEO)

In ultimii ani ne-am obisnuit sa facem update la telefoane, upgrade la sisteme, upgrade la servicii, dar nu facem upgrade constant calitatii vietii noastre, upgrade modului in care gandim sau update felului in care ne hranim.

Tocmai modului in care ne hranim acordam cea mai putina atentie, cu toate ca hrana poate sa vindece si tot aceasta ne poate periclita sanatatea.

Apreciez oamenii cu talent la gatit.

Despre mine cred ca am alte calitati 🙂 , dar cum gatitul nu este o activitate de ignorat mai ales cand esti mama si mai ales cand este dificil sa gasim alimente de calitate sigura, imi place sa caut solutii rapide, usoare si sanatoase de pregatit mancarea.

Pentru ca nu e mereu weekend si nu mereu avem timp de petrecut cu orele in bucatarie si pentru ca poate nu ne place, caut sa fac din gatit o joaca cu rezultat sanatos pentru familia mea.

Culmea este ca reusesc, asa cum de multe ori ati vazut in video-urile mele si desi nu inventez retete cu stele Michelin, copiii si sotul meu se bucura de o mancare sanatoasa si cu aspect colorat in fiecare zi.

Acum sunt cu atat mai incantata cu cat am redescoperit produsele Zepter, care spre surprinderea mea, au o gama larga de minunatii care ne pot face viata mai minunata, adica mai lipsita de probleme cele mai grele…cele legate de sanatate.

De la vase de gatit, recipiente de pastrat mancarea vidata pana la aparate medicale folosite in medii profesionale (si aici am de povestit o multime de solutii la diverse probleme de sanatate usor de rezolvat de la eritemul fesier al bebeilor pana la tratametul durerii in reumatologie, in medicina sportiva, in tratamentul afectiunilor cutanate precum acneea, dermatita atopica, psoriazis si/sau depresii – dar promit ca revin cu mai multe detalii).

Ce e sigur si stim cu totii este ca mancam cu prea mult zahar, prea multa sare, prea multa grasime, prea multe calorii si in general prea multa hrana “goala”.

Intrebarea este: “Ce schimbari suntem dispusi sa facem in obiceiurile noastre?”. Pentru ca putem schimba multe.

Cred extraordinar de mult in calitatea acestor produse pentru ca le-am incercat de nenumarate ori si m-am convins ca mancarea poate fi gustoasa si fara ulei, sare, zahar sau prajeli.

Mai mult consider ca maiestria sta mai mult in capacitatea de a pregati un preparat delicios, dar sanatos. Teoretic este si mult mai dificil. Practic, am descoperit ca nu si urmeaza sa va demonstrez.

In primul video cu produsele Zepter, vorbim despre mancare.

Despre cum sa o preparam super rapid, sanatos si cu gust. Dar si despre cum sa o pastram astfel incat sa avem in 5 min, pranzul pentru urmatoarele 3 zile de exemplu.

Dar de ce Zepter?

Stiu ca sunt zeci de alte vase in piata care teoretic te ajuta la gatit, practic aveti mai jos 10 motive pentru care aceste produse sunt fabuloase:

alimentele isi pastreaza culoarea, forma si textura;

se pastreaza gustul si aroma naturala fara adaos-uri de sare, condimente, ulei;

se patreaza proprietatile nutritive si biologice (nutrienti, vitamine, minerale, proteine, micro si macroelemente).

transfer uniform de caldura si control asupra temperaturii;

rezistenta la coroziune;

nu isi schimba culoarea;

material ecologic;

nu se pierd substante nutritive naturale;

hrana nu se arde, nu devine cancerigena;

garantie pe viata;

Noi am folosit in video vase din colectia Masterpiece pentru pregararea curcanului (care a iesit suculent si apetisant) si pentru prepararea legumelor (delicioase si personal mi-a ramas in minte gustul morcovului crocant – avand amintiri din copilarie cu morcovul fiert si moale care nu mi-a placut niciodata 🙂 .

Pentru pastrarea alimentelor in vid, am apelat la colectia Vacsy  – cu un sistem de ambalare in vid a alimentelor patentat la nivel mondial si conceput pentru a vida recipiente speciale din sticla si pungi ermetice.

In vid, bacteriile, mucegaiurile si ciupercile nu au oxigenul care le asigura supravietuirea, insa hrana isi pastreaza proprietatile nutritive in intregime! Alimentele raman proaspete si sanatoase de pana la 5 ori mai mult timp decat in cazul pastrarii traditionale, in frigider.

Desigur, puteti vizualiza toate produsele minune pe site-ul: www.Zepter.ro sau in showroom-ul din B-dul Unirii, nr 70.

Persoanã de contact: alina.dumitru@zepter.ro

Live better, live longer.